こんにちは、社員 Tです。
結婚を機に体力づくりの為にジムに通い始めました。
ある程度体が動かせるようになり、目標もなくただトレーニングをやるのにも飽きてきたところで学生の時に10年ほど行っていたテニスを再開してみました。
体力がついてきたと思ってましたが身体なのか、脳なのか、が当時の感覚を覚えているらしく、
その感覚で体を動かそうとするので最初は全くついていけず…
ある程度自由に動かせるようになるまで2年もかかってしまいました。
学生の時は今ほどyoutubeなどの動画も発達しておらず、情報は雑誌や本などの紙媒体が主要の為、
理屈はわかっても動作に落とし込むのに苦労しましたが動画のおかげで今は簡単にできるようになりました。
おかげで学生の時よりも技術的には向上しています。
生涯スポーツでやっている人いない人での研究で5年程の寿命に差がある（間違ってたらすみません）とも
言われておりますが、続けるための体力と継続できる環境づくりをまずは頑張らないと。
昔やっていたスポーツを久しぶりにがっつりやってみると、
環境、道具、考え方等いろいろと進化(？）していることに驚かされます。
趣味難民の方は、試してみるのもよいかもしれません。
